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30代で白髪が激増する原因は…？「最近生え際に白髪を見つけてショック…」、「白髪が急に増えてきた気がする…」そんな風に感じていませんか？実は30代の白髪は、遺伝だけでなくホルモンバランスの変化や生活習慣が大きく影響しています。この記事では、...

アンチエイジングの第一歩、まずはクレンジングを見直してみませんか？女性の大半が毎日行うクレンジング。なんとなくで商品を選んだり、間違った方法でメイクを落としたりしていませんか？筆者は、乾燥肌にも関わらず、よく落ちるからという理由で長年オイル...

顔が黄色くくすんでる？それ「糖化」が原因かもなんだかファンデのノリが悪い、肌が黄色っぽく見える、透明感がなくなってきた…。もしかするとそれ、お肌の糖化が進んでいるサインかもしれません。糖化は、知らず知らずのうちに肌の老化を加速させる隠れエイ...

30代から始めるおでこのシワケア！おすすめ美容液と美容医療5選！「あれ？おでこにシワ…？」と思ったら始めどき！「最近、おでこのシワがうっすら気になる…」そんな風に感じ始めたら、それはエイジングケアの始めどきかも。30代は肌のハリや弾力が少し...

うねり•パサつき•抜け毛…エイジング毛の原因はシャワーの水かも？！「高価なシャンプーやドライヤーを使っているのに髪に艶がない…」「最近、髪が細くなってきた気がする…」「うねりが酷くて、朝のセットが決まらない…」そんな髪の悩み、30代に入った...

実は、シミ・シワ・たるみといった肌の老化の約80％は紫外線による「光老化」と言われています。アンチエイジングを意識するなら、春夏の紫外線対策は最重要課題！今回は、美肌を守る強い味方「日傘」の選び方と、実体験を元にした超おすすめアイテムを厳選...